၂၄/၇ eTV Breaking NewsShow : အသံခလုတ် (ဗီဒီယိုမျက်နှာပြင်၏ဘယ်ဘက်အောက်)
ဧည့်ဂိတ် ကနျြးမာရေးသတင်းများ

ကျန်းမာရေးအာမခံမူဝါဒ ၀ ယ်ယူပါသလား။ အချက် ၅ ချက်ကိုမမေ့ပါနဲ့

Shutterstock ၏ပုံရိပ်ယဉ်ကျေးပါ
မှရေးသား အယ်ဒီတာ

ကျန်းမာရေးအာမခံ ၀ ယ်ခြင်းသည်အသက်အန္တရာယ်၏အရေးကြီးဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်သင့်ကိုကာကွယ်ပေးပြီးဆေးရုံတက်ရန်ကုန်ကျစရိတ်ကိုအမြဲကာကွယ်ပေးသည်။ သင်အလိုအပ်ဆုံးအချိန်မှာဆေးရုံပြန်တက်ရန်လိုအပ်သောကံဆိုးသည့်ဖြစ်ရပ်တွင်သင်၏မိသားစုအတွက်လုံခြုံမှုပိုက်ကွန်တစ်ခုလိုအပ်သည်။

Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print
  1. ကျန်းမာရေးမူဝါဒရွေးချယ်တဲ့အခါဘာကိုကြည့်သင့်သလဲ။
  2. ခိုင်မာသောကျန်းမာရေးအာမခံအစီအစဉ်တစ်ခုတင်ပြရန်အရေးကြီးအချက်များကားအဘယ်နည်း။
  3. စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးမူဝါဒဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း၊ အဘယ်ကြောင့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သနည်း။

ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းရှာနေတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေအားလုံးကိုပေးပြီးကတိပေးထားတဲ့အတိုင်းပေးအပ်တဲ့တစ်ခုကိုမင်းဘယ်လိုရွေးမလဲ။ သင်ရှာဖွေသင့်သောအရာများကားအဘယ်နည်း ကျန်းမာရေးမူဝါဒတစ်ခုကိုရွေးချယ်တဲ့အခါ? ခိုင်ခံ့သောကျန်းမာရေးအာမခံအစီအစဉ်တစ်ခုပေါ်လွင်စေရမည်ဟူသောအရေးကြီးအချက်အချို့ကိုလေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

စိတ်ကြိုက်မူဝါဒများ

တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မတူညီသောလိုအပ်ချက်များနှင့်လိုအပ်ချက်များရှိနေသောကြောင့်ကျန်းမာရေးမူဝါဒတစ်ခုအရအရွယ်အစားအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်မများပါ။ အာမခံထားသူကောင်းတစ် ဦး သည်လူတစ် ဦး ၏လိုအပ်ချက်များကိုအမြဲထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်ဖြစ်ပြီးထိုလိုအပ်ချက်များအတွက်ဖြည့်ဆည်းပေးမည့်မူဝါဒများကိုကမ်းလှမ်းလိမ့်မည်။ စိတ်ကြိုက်မူဝါဒတစ်ခုသည်အိန္ဒိယပြင်ပတွင်ကုသမှုကို ၀ င်ရောက်နိုင်ရန်ရွေးချယ်မှုကဲ့သို့သောအဖုံးကိုထည့်သွင်းပေးသောအမျိုးမျိုးသောအပိုပစ္စည်းများကိုကမ်းလှမ်းလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ဤကဲ့သို့သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုကမ်းလှမ်းသည်ဖြစ်စေမရှိသည်ဖြစ်စေအမြဲရှာဖွေပြီးသင့်မူဝါဒနှင့်အညီရွေးချယ်ပါ။

Value-Added န်ဆောင်မှုများ

၎င်းသည်ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်ဖြစ်ပြီး၊ ကြီးမားသော hard copy များကိုသင်နှင့်အတူအမြဲသယ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏အာမခံ ၀ န်ဆောင်မှုသည်ကျန်းမာရေးမူဝါဒစာရွက်စာတမ်းများကိုပတ် ၀ န်းကျင်သယ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ အက်ပ်တစ်ခု၏တန်ဖိုးမြှင့် ၀ န်ဆောင်မှုများကို ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည်။

တောင်းဆိုချက်ကိုဖြေရှင်းသည်

အရေးဆိုမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုးကဲ့သို့ချောမွေ့လျှင်မည်သည့်ကျန်းမာရေးမူဝါဒမဆိုကောင်းမွန်သည်။ အာမခံ ၀ န်ဆောင်မှုများအကြားတောင်းဆိုမှုများဖြေရှင်းမှုအချိုးကိုအမြဲနှိုင်းယှဉ်ပြီးအခက်အခဲမရှိသောတောင်းဆိုမှုများဖြေရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကမ်းလှမ်းသောအခါမှတ်တမ်းကောင်းရှိသူများကိုသာရွေးချယ်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားကအိမ်ထဲမှာနေတဲ့အဖွဲ့တွေရှိတာထက်ပိုမြန်တာကြောင့်တောင်းဆိုချက်တွေကိုဖြေရှင်းတာပိုမြန်ပြီးဆေးရုံတက်နေချိန်ဒါမှမဟုတ်ဆေးရုံဆင်းချိန်အတွင်းမှာသင်ကြုံတွေ့ရတဲ့ကြို့ထိုးတာတွေကိုဖြေရှင်းဖို့တစ်နေရာတည်းမှာဘဲ။

သားဖွားအကျိုးကျေးဇူး

သင်အိမ်ထောင်ပြုလျှင်သို့မဟုတ်အနာဂတ်၌လက်ထပ်ရန်အစီအစဉ်ရှိလျှင်ဤအရာသည်သင်၏အာမခံနှင့်အမြဲစစ်ဆေးသင့်သောအရာဖြစ်သည်။ ကလေးတစ် ဦး မွေးဖွားခြင်းသည်ဘ ၀ ၏အကောင်းဆုံးအခိုက်အတန့်များနှင့်မီးဖွားခွင့်များပါ ၀ င်သောကျန်းမာရေးမူဝါဒရှိခြင်းသည်သင်၏မိသားစုနှင့်အချိန်ပိုမိုကုန်ဆုံးစေသောဆေးရုံငွေတောင်းခံမှုများအားလုံးကိုဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့်ဘဝ၏နောက်ဆုံးအချိန်များကိုပျော်ရွှင်စွာကူညီလိမ့်မည်။

ဆေးရုံကွန်ယက်

အာမခံ ၀ န်ဆောင်မှုကွန်ယက်ရှိဆေးရုံများစာရင်းသည်ကျန်းမာရေးမူဝါဒတစ်ခု ၀ ယ်သောအခါသင်ထည့်တွက်ရမည့်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စာရင်းတွင်ထိပ်တန်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆောက်အအုံများရှိမရှိနှင့်သင်၏အနီးတစ်ဝိုက်ရှိအနီးအနားရှိဆေးရုံများကိုဖုံးလွှမ်းထားခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။ ငွေရေးကြေးရေးအကျိုးခံစားခွင့်များရရှိရန်သင်ကံဆိုးစွာဆေးရုံတက်ရသည့်အခါသင်ချစ်ရသူများကိုခေါ်သွားမည့်ဆေးရုံများကိုလွှမ်းခြုံသောကျန်းမာရေးမူဝါဒတစ်ခုကိုအမြဲရွေးချယ်ပါ။ အခြေအနေတွင်သင်နှစ်သက်သောဆေးရုံများမရှိပါ ကွန်ယက်စာရင်းသင်သည်သင်၏အိတ်ကပ်ထဲမှငွေကိုထုတ်ပစ်ရန်နှင့်၎င်းသည်အချိန်ကုန်စေသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအာမခံသည်သင်နှင့်သင့်မိသားစုအားကာကွယ်သည့်အခါပေါ်လစီများပေးသည် ကျန်းမာရေးအကျပ်အတည်း အခန်းငှားခ၊ နုတ်ယူငွေများ၊ ပူးတွဲပေးချေမှုများမပါဘဲပြည့်စုံသောလွှမ်းခြုံမှုပေးသောအားဖြင့်ငွေကြေးအကျပ်အတည်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

သင်ယနေ့မည်မျှကျန်းမာနေပါစေ၊ သင်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှချပ်ဝတ်တန်ဆာများသည်နောက်ဆုံးတွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်၊ ကျန်းမာရေးမူဝါဒသည်နောင်ဘ ၀ အဆင့်များတွင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်သင်၏အကောင်းဆုံးကစားနည်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းမှအမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရယူရန်အစောဆုံးအဆင့်တွင်အာမခံထားရန်နှင့်သက်သာသောပရီမီယံထက်ပိုမိုမြင့်မားသောခံစားခွင့်ရရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

စာရေးသူအကြောင်း

အယ်ဒီတာ

အယ်ဒီတာချုပ်မှာ Linda Hohnholz ဖြစ်သည်။

a Comment ချန်ထား