ကလေးတွေနဲ့ ခရီးသွားရမှာ မကြောက်ပါနဲ့။ သင်လိုအပ်သမျှမှာ အဖွဲ့အစည်း၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်ရှည်မှုအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခရီးသွားခြင်းနဲ့ နေရာအသစ်တွေကို သိခွင့်ရတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို သင့်ကလေးတွေထံ ဖြန့်ဝေပေးမယ်ဆိုရင် သူတို့ နှစ်သက်မှာပါ။
နေရာမှန်ရွေးပါ
ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ကလေးများနှင့် ခရီးသွားပါက ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ အားလပ်ရက်ငှားရမ်းခများ အစားအသောက်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများအပြင် အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ဖျော်ဖြေရေးဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများဖြင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အချက်အချာကျသောနေရာတွင် တည်ရှိပါသည်။
မှန်ကန်သော နေရာထိုင်ခင်းကို ရွေးချယ်ပါ။
မိသားစုဝင်များအားလုံးတွင် ၎င်းတို့၏နေရာလွတ်များရှိပြီး ခရီးစဉ်အတွက် ပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဂရန် Karta.com မိသားစုတစ်စုလုံးအတွက် ကျယ်ဝန်းသော တည်းခိုခန်းမျိုးစုံကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ အားကစားဝါသနာပါသော မိသားစုဝင်တစ်ဦးရှိပါက၊ ဥပမာ၊ ဆက်စပ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကို ရှာကြည့်ပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် လူတိုင်းသည် အားလပ်ရက်ကို နှစ်သက်ကြပြီး လေထုသည် ပို၍အကောင်းမြင်လာမည်ဖြစ်သည်။
ဖျော်ဖြေရေးအကြောင်း သတိရပါ။
မိသားစုနဲ့ အပန်းဖြေခရီးထွက်ရတာ အတိအကျပြောရရင် မိသားစုပျော်ရွှင်မှုကို ဆိုလိုတာပါ။ မေ့သွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မှတ်မိဖို့ကောင်းတဲ့အချိန်တွေရှိတယ်။ အားလုံးအတူတူရှိဖို့၊ ဘုံလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ကြပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိလာဖို့ အချိန်ရှာပါ။
သင့်မိသားစုနှင့် အားလပ်ရက်ကို ဖြတ်သန်းချင်သော်လည်း ကလေးများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် သူငယ်ချင်းကောင်းများ ဖွဲ့နိုင်သည့် နေရာတစ်ခုကို အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဟိုတယ်ကိုသွားလျှင် ဧည့်စာရင်းတောင်းရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ပြောမည်မဟုတ်သော်လည်း ကလေးများ၏ လှုပ်ရှားမှုများရှိမရှိ သို့မဟုတ် အလားတူအသက်အရွယ်ရှိကလေးများကို သတိပြုပါ။
ပထမဦးဆုံးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး!
အထူးသဖြင့် နိုင်ငံတကာ ခရီးစဉ်ဖြစ်ရင် မိသားစုအားလုံးအတွက် လိုအပ်တဲ့ စာရွက်စာတမ်းတွေ ယူဆောင်လာဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ အမည်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်ပါသော သက်သေခံလက်ကောက်များသည် ကမ်းခြေတွင် ရက်အတန်ကြာ သို့မဟုတ် မြို့တစ်မြို့၌ လည်ပတ်ကြည့်ရှုခြင်းအတွက် များစွာအထောက်အကူဖြစ်ပြီး စိတ်၏အေးချမ်းမှုရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အနားယူရန်သတိရပါ
အားလပ်ရက်ရဲ့ ဒုတိယ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ မိသားစုနဲ့ ပျော်ပျော်ပါးပါး အနားယူဖို့ပါ။ အနားယူရန်နှင့် တစ်ရေးတစ်မော အချိန်ဇယားကို လေးစားပါ။ ကလေးတွေ အနားယူရင် အားလပ်ရက်က အသုံးမဝင်ဘူးလေ...။ ဒါပေမယ့် လူကြီးတွေ ရောက်တာထက် ပိုပင်ပန်းလို့ ပြန်လာရင်လည်း အသုံးမဝင်ပါဘူး။
အစားအသောက်အကြိုက်များအကြောင်း ကြိုပြောပေးပါ။
အားလပ်ရက်မှာ မိဘတွေ ရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အစားအသောက် အထူးသဖြင့် ဟိုတယ်တွေလို တည်းခိုခန်းတွေနဲ့ နိုင်ငံတကာ ခရီးတွေ မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တိုက်ခန်းတစ်ခုသို့သွားလျှင် သင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပြီး စျေးဝယ်ထွက်နိုင်သောကြောင့် ပြဿနာနည်းပါးပါသည်။ သို့သော်လည်း အစားအစာသည် သင့်အတွက် မသင့်တော်သောနေရာများတွင် အကြောင်းကြားရန်နှင့် အချို့သောအခြေအနေများကို ကာကွယ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ အခြားအရာအားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ အထူးသဖြင့် အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် သည်းမခံနိုင်သောမိသားစုများတွင် ကြိုတင်စီစဉ်ခြင်းနှင့် သတင်းအချက်အလက်ရယူရန် ကြိုးစားခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
အချိန်ဇယားကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အားလပ်ရက်တွေမှာ အဲဒီအရှိန်ကို လိုက်ဖို့မလိုဘဲ နေ့စဥ်ဘဝဟာ ခက်ခဲပြီး ရှည်လျားပါတယ်။ အချိန်ဇယားများ၊ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုများ၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ကျောင်း၊ အိမ်စာ၊ အလုပ်... သင်အားလပ်ရက်များတွင် ပျော်ပျော်ပါးပါး၊ ကြံဖန်ဖန်တည်းပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေရန်ဖြစ်သည် (ဤပို့စ်တွင် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အကြောင်း အများကြီးပြောခဲ့ကြပါသည် ;))။ ရက်အနည်းငယ်ကြာသည့်အချိန်ဇယားကို မေ့လိုက်ပါ၊ အိပ်ရာဝင်ပြီးနောက်တွင် အစာစားခြင်း၊ မအိပ်ဘဲ၊ နံနက်ခင်းတွင် မှိန်းခြင်းကြောင့် ဘာမှမဖြစ်ပါ။
သွားလာရလွယ်ကူပါစေ။
Flexibility က အောင်မြင်တဲ့ အားလပ်ရက်အတွက် သေချာပေါက် သော့ချက်ပါပဲ။ အနားယူခြင်း ၊ နေ့စဥ် ကွင်းစဥ် ဖြစ်သည် ဟူသော အချက်ကို သိရှိခြင်း ကြောင့် ၎င်းကို အခွင့်ကောင်း ယူရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးများအတွက် အရာရာကို ပေးဆောင်ခြင်းအကြောင်း မပြောသော်လည်း စည်းကမ်းများ တင်းကြပ်မှုနည်းပါးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
အကောင်းမြင်တွေးခေါ်ခြင်းသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်။
အားလပ်ရက်မှာ ကောင်းကောင်းမသွားဘူး ၊ ကလေးတွေက အကျင့်ပျက်မယ် ၊ ဒါမှမဟုတ် ကားနဲ့သွားရတာ ငရဲဖြစ်မယ် လို့ တွေးတာ က စိတ်ထား မကောင်းဘူး။ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များ ရှိကြစို့၊ ဤနည်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုသဘောဆောင်သောအရာများကို ဆွဲဆောင်သည်။
အချက်အလက်တွေကို ကြိုတင်လေ့လာထားပါ။
နိုင်ငံခြားသွားမယ်ဆိုရင်တော့ အစားအသောက်၊ အချိန်အပြောင်းအလဲ၊ နေရာထိုင်ခင်းရဲ့ လက္ခဏာရပ်တွေ၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွေအကြောင်း ကောင်းကောင်းသိထားဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်… ဒီလိုနည်းနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် အံ့အားသင့်စရာတွေအတွက် ပြင်ဆင်ထားရမှာပါ။
စာရင်းပြုစုပါ
ဟုတ်တယ်၊ အစီအစဉ်ဆွဲဖို့က အရေးကြီးတယ်။ သင့်ခရီးဆောင်အိတ်ထဲတွင် ထည့်ထားရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများစာရင်းကို ပြုလုပ်ရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုလိုပါသည် (အခြားအချက်မှာ ခရီးဆောင်အိတ်အကြောင်း ပြောသော်လည်း)။ ထို့အပြင်၊ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်မှုသည် နွေရာသီအားလပ်ရက်များအတွက် ကောင်းမွန်သောမဟာမိတ်ဖြစ်သော်လည်း၊ ဖျော်ဖြေပွဲများ၊ အားကစားလှုပ်ရှားမှုများ၊ လေ့လာရေးခရီးစသည်ဖြင့် အချို့သောလှုပ်ရှားမှုများကို ကြိုတင်စီစဉ်ရန် မထိခိုက်ပါ။
ကလေးများ တစ်ရေးတစ်မော အိပ်နေစဉ် သင့်ခရီးစဉ်ကို စီစဉ်ပါ။
ခရီးသွားတဲ့အခါ မိဘတွေအကြောက်ဆုံးကတော့ ခရီးကိုယ်တိုင်ပါပဲ။ မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို သွားလာရေး ၊ ဖြစ်နိုင်ရင် အိပ်ချိန်၊ တစ်ရေးတစ်မော အခွင့်ကောင်းယူပြီး မနက်စောစော ထွက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ညဘက် ခရီးထွက်ဖို့ စိတ်ကူးထားပါတယ်။
သင့်ခရီးစဉ်များကို တိုတိုတုတ်တုတ်ထားပါ။
အားလပ်ရက်မှာ ခရီးတွေ ဆက်ပြီး တိုတိုနဲ့ ခရီး 5 နာရီထက် မပိုဘဲ ခြေထောက်ဆန့်ဖို့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ရပ်တန့်လိုက်ရအောင်။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကတော့ လမ်းတစ်လျှောက်မှာ ရပ်တန့်ပြီး တစ်ညလုံးအိပ်ဖို့ပါပဲ။
သင်၏ ခရီးဆောင်အိတ်ကို အလျင်စလို ထုပ်ပိုးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ကလေးတွေနဲ့ ခရီးသွားတဲ့အခါ အထုပ်အပိုးတွေက နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ ခရီးဆောင်အိတ်များ၏ ထုထည်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန်သာ ကျွန်ုပ်တို့ ပြောနိုင်ပါသည်။ အဆိုးဆုံးအခြေအနေမှာ သင်မေ့သွားတဲ့အရာတစ်ခုကို ဝယ်နိုင်ပြီး အကောင်းဆုံးမှာ အဝတ်လျှော်စက်တွေရှိတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ နောက်ဆုံးတော့ သူတို့ဟာ များသောအားဖြင့် ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ၀တ်ဆင်ထားတဲ့ ကမ်းခြေခရီးတွေပါ။
ကျောပိုးအိတ်ဝယ်ပါ။
တစ်ခုခုစားချင်နေမယ်ဆိုတာ ငါတို့သိရင် ကျောပိုးအိတ်ထဲမှာ တစ်ခုခုဆောင်ထားရင်ကောင်းမှာပဲမဟုတ်လား? အခြေခံအရာတစ်ခုလိုထင်ရသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် များစွာသောအရာများကို သယ်ဆောင်လာကာ ၎င်းတို့ကို မေ့ပစ်ရန် အလွန်အမင်း အလျင်လိုနေပါသည်။
သင့်ကလေးများကို မေးပါ။
သင့်အားလပ်ရက်များတွင် သင့်ကလေးများပါ၀င်မည်ဟု သင်စိတ်ကူးနိုင်ပါသလား။ သူတို့သွားချင်တဲ့နေရာကို မေးတာ ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံး သူတို့ကို ကြိုပြီး အသိပေးပြီး ဘာလှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ချင်လဲ။ ဒါ့အပြင် သူတို့ရဲ့ အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်ပြီး သူတို့ရဲ့အဝတ်အစားတွေကို ရွေးချယ်ပြီး ခရီးဆောင်အိတ်ထဲမှာ ထုပ်ပိုးနိုင်သလို အားလပ်ရက်မှာ သူတို့လိုချင်တဲ့ အရုပ်တွေကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။
ဖျော်ဖြေရေးယူလာပါ။
ပန်းချီကားများ၊ မှတ်စုစာအုပ်များ၊ အရုပ်များ၊ ပဟေဠိများ၊ စာအုပ်များစသည်ဖြင့်၊ ခက်ခဲသောနှစ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် အနားယူရန်၊ ပျော်ရွှင်ပြီး အတူတကွနေထိုင်ရန်ထိုက်တန်ပါသည်။
