မှိုဖြည့်စွက်စာများကို မှန်ကန်စွာရွေးချယ်နည်း

netpeak ၏ ဓာတ်ပုံအား ရည်ညွှန်းပါသည်။
netpeak ၏ ဓာတ်ပုံအား ရည်ညွှန်းပါသည်။
မှရေးသား Linda Hohnholz

ခေတ်မီဆေးပညာသည် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်နေသော်လည်း အချို့သော “ရိုးရာ” ကုထုံးများသည် ပိုမိုထိရောက်ရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ပိုမိုဘေးကင်းကြောင်း မကြာခဏ ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤကုထုံးများထဲမှတစ်ခုမှာ ဆေးဖက်ဝင်မှိုဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်ပုံစံဖြင့် တက်ကြွစွာအသုံးပြုကြသည်။

ဗီတာမင်အကြောင်းပြောရင်၊ အထူးဖြည့်စွက်စာတွေနဲ့ Wellnao မှို gummies သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အား စွမ်းအင်နှင့် သန်စွမ်းမှုကို ပေးသည်။

ဘယ်လို မှိုအမျိုးအစားတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျန်းမာစေသလဲ။

အချို့သောမှိုအမျိုးအစားများသည် panacea နီးပါးဟု ယူဆကြပြီး ၎င်းတို့၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိအများစုကို လက်တွေ့လေ့လာမှုများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ သက်သေပြခဲ့သည်။

Reishi

Reishi သည် စစ်မှန်သော antioxidant ဗုံးဖြစ်သည်။ မှိုတွင် ergothioneine နှင့် glutathione ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည် - ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ဆဲလ်များအတွင်း ဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်များကို တားဆီးပေးသည့် အစွမ်းထက်သော သဘာဝပစ္စည်းများ။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် အတွင်းပိုင်းရော အပြင်ပိုင်းရော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို သိသိသာသာ နှေးကွေးစေပြီး အရေးအကြောင်းများနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ တက်ကြွသောဒြပ်ပစ္စည်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ collagen ထုတ်လုပ်မှုကိုဟန့်တားသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှကာကွယ်မှုကိုတိုးစေသည်။

ရှီ

Shiitake ကို မကြာခဏ လုံးပြီး စားလေ့ရှိပြီး တက်ကြွသော ဖြည့်စွက်စာများ မဟုတ်ဘဲ လတ်ဆတ်သော မှိုများကို ရှာဖွေရန် အလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ Shiitake သည် immunoglobulin ထုတ်လုပ်မှုကို အစွမ်းထက်သော လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကိရိယာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ရောဂါပိုးဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

မှိုသည် အဆီလောင်ကျွမ်းစေသည့် အာနိသင်ရှိပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးသောကြောင့် ဝိတ်ကျနေသူများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ရှိရင်းစွဲကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော အထောက်အကူတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

Maitake

ဂျပန်လူမျိုးများသည် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ တန်ဖိုးထားခဲ့ကြသည့် maitake မှိုကို ကုသနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများထဲတွင် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုဖြစ်သည်။ မှန်ပါသည်၊ maitake ဗီတာမင်များသည် ပိုလျှံနေသောကိုယ်အလေးချိန်အတွက် panacea မဟုတ်ပါ။ သို့သော် သင့်လျော်သော အာဟာရနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ပိုမိုထိရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

ထို့အပြင် maitake မှိုသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် လက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

  • ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊
  • အားနည်းချက်
  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
  • ခေါင်းကိုက်ခြင်း

ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် အလွန်ရေပန်းစားသော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ဆိုရင်ရှာဂါ

Chaga သည် သစ်ပင်အခေါက်တွင်ပေါက်သော ကပ်ပါးပိုးဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် လူသားများအတွက်သာ အကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေပါသည်။ မှိုသည်၎င်း၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ကျော်ကြားသည်:

  • မဂ္ဂနီစီယမ်;
  • ပိုတက်စီယမ်;
  • ကယ်လစီယမ်၊
  • ဆိုဒီယမ်;
  • သံ၊
  • သွပ်၊
  • လူမီနီယံ;
  • ငွေ;
  • ကိုဘော့;
  • နီကယ်၊
  • ဆီလီကွန်။

ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ခွင့်ပြုထားသော စံနှုန်းထက် မကျော်လွန်စေဘဲ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ခြိမ်းခြောက်မှု မပြုလုပ်ပေ။ သင့်လျော်သောအာဟာရနှင့်ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၏ပံ့ပိုးမှုမရှိဘဲ၊ ထိုကဲ့သို့သောအံ့ဖွယ်မှိုပင်သည် ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း သင်နားလည်ထားသင့်သော်လည်း ဤအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည် chaga ကို စာသားအတိုင်း "အရာရာအတွက်ကုသခြင်း" ဖြစ်စေသည်။

ကောက်ချက်

ယနေ့ခေတ်မှာ အကျိုးပြုမှိုတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ဘယ်ဖြည့်စွက်စာတွေက အထောက်အကူဖြစ်မလဲဆိုတာ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ မှို gummies Nao တွင် အထက်ပါ မှိုများ အားလုံး ပါဝင်သောကြောင့် ထုတ်ကုန်ကိုယ်တိုင် အလွန်အသုံးဝင်စေပါသည်။

ဤအကျိုးရှိသော အရာများအားလုံးကို ဆေးတောင့်တစ်တောင့်တွင် ပါ၀င်ကြောင်း တွေးကြည့်ရုံဖြင့် မှို၏ အနာကျက်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများသည် လူသားတို့၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဗီတာမင်စီသည် မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆို သင့်တော်ပါသည်။

<

စာရေးသူအကြောင်း

Linda Hohnholz

အယ်ဒီတာချုပ် eTurboNews eTN HQ တွင်အခြေစိုက်သည်။

Subscribe
၏အကြောင်းကြားရန်
ဧည့်သည်
0 မှတ်ချက်များ
Inline တုံ့ပြန်ချက်များ
မှတ်ချက်များအားလုံးကိုကြည့်သည်
0
ကျေးဇူးပြုပြီးမှတ်ချက်ပေးပါ။x
မျှဝေပါ...