အသက်ပိုရှည်ချင်ပါသလား သဘာဝအားလပ်ရက်အနားယူပါ

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအနားယူခြင်းနှင့်သဘာဝအလျောက်သုံးစွဲရသောအချိန်များမှရရှိသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပိုမိုသုတေသနပြုသည့်အထောက်အထားများအရလေကောင်းလေသန့်၌အားလပ်ရက်များသည်ယခင်ကထက်ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။

နှစ်ပေါင်းနှစ်ရာကျော် Druskininkai ရှိရှေးဟောင်းလစ်သူယေးနီးယားအပန်းဖြေစခန်းသို့သွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့သောကျန်းမာရေးရှာဖွေသူများသည်မကြာသေးမီကသိပ္ပံပညာရှင်များပြောခဲ့သည့်အတိုင်းသက်သေပြချက်မလိုအပ်ပါ။ သဘာဝအားဖြင့်အားလပ်ရက်များနှင့်သက်တမ်းကြာရှည်ခြင်းတို့အကြားတိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်မှုရှိသည်။

မကြာသေးမီကတင်ပြခဲ့သော Helsinki Businessmen လေ့လာမှုသည်ဖင်လန်နိုင်ငံမှအမှုဆောင်အရာရှိ ၁,၂၂၂ ဦး အားနှစ်ပေါင်းလေးဆယ်ကျော်လေ့လာခဲ့ပြီးနောက်၊ သူတို့၏ဘဝပုံစံကိုတိုးတက်စေခဲ့သူသို့မဟုတ်စွန့်စားရသည့်အကြောင်းအရင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောသူများကိုဖယ်ရှား။ ရက်သတ္တပတ်သုံးပတ်မပြည့်သောအားလပ်ရက်များကိုယူခဲ့သူများတွင် ၃၇ ယောက်ရှိသည် သုံးပတ်ကြာသို့မဟုတ်ပိုရှည်သောအားလပ်ရက်များကိုယူလေ့ရှိသူများထက်အသက် ၅၀ နှင့် ၈၀ ကြားရှိသေဆုံးမှုနှုန်းသည်ရာခိုင်နှုန်းပိုများသည်။

သိပ္ပံပညာအရအားလပ်ရက်အားလပ်ရက်အပန်းဖြေခရီးသည်အားဖြင့်သဘာဝကိုသုံးစွဲသည်ဆိုပါကအားလပ်ရက်သည်ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုမိုထိရောက်သည်ဟုဆိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်စကော့တလန်မှဆရာဝန်များသည်သူတို့၏သွေးပေါင်ချိန်တိုးတက်မှု၊ နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်သူတို့၏အလုံးစုံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သဘာဝအားဖြင့်သူတို့၏လူနာများအားသဘာဝကိုသတ်မှတ်သည်။ “ သဘာဝဆေးညွန်းစာ” တွင်အိမ်အပြင်ဘက်သို့ရောက်ရှိခြင်းသည်အလုံးစုံကုသမှုမဟာဗျူဟာကိုမည်သို့အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်းပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းမှာအမှန်တကယ်လတ်ဆတ်သောလေကောင်းလေသန့်ကုထုံးအတွင်းမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်များ။

ရှည်လျားသောအားလပ်ရက်များနှင့်သဘာဝကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များထံမှဤမျှကျယ်ပြန့်သောသိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားနှင့်သင့်လျော်သောအာရုံစူးစိုက်မှုမရရှိမီကြာမြင့်စွာကတည်းကဥရောပအပန်းဖြေစခန်းများသည်၎င်းတို့၏ guests ည့်သည်များအားသဘာဝနှင့်နီးကပ်သောအားလပ်ရက်များတွင်ရှည်လျားသောအားလပ်ရက်များကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအခြေအနေများနှင့်ပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။

၎င်းအတွက်အကောင်းဆုံးဥပမာတစ်ခုမှာ SPA တောင်ပိုင်းလစ်စတန်မြို့ Druskininkai ဖြစ်သည်။ ၁၈ ရာစုကတည်းက Druskininkai သည်၎င်း၏တွင်းထွက်ရေအရင်းအမြစ်များ၊ ပျောက်ကင်းနိုင်သောရွှံ့များနှင့်ထင်းရှူးပင်သစ်တောများကြောင့်ကမ္ဘာကျော်ခဲ့သည်။ ယနေ့ Druskininkai သည်လစ်သူယေးနီးယားရှိအကြီးဆုံး SPA မြို့ဖြစ်သည်။ SPA အတွေ့အကြုံများ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ကုသရေးကုသမှုများနှင့်အတူတစ်နှစ်လုံးပြင်ပမှစွန့်စားမှုများကိုပေးသည်။

Druskininkai အပန်းဖြေစခန်းကို“ လစ်သူမွန်အဆုတ်” ဟုအများအားဖြင့်ခေါ်ဝေါ်ကြသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကိုချစ်မြတ်နိုးသူများ - သို့မဟုတ်“ သဘာဝဆေးညွှန်း” ကိုရသူ - အတွက်အားလပ်ရက်သုံးပတ်အားလပ်ရက်သည်မလုံလောက်နိုင်ပါ။ အံ့အားသင့်မှုတိုင်းကိုမြို့၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ပတ်ဝန်းကျင်ကကမ်းလှမ်းရန်ရှိသည်။ ည့်သည်များသည်ထင်းရှူးပင်သစ်တောများမှစက်ဘီးစီး။ ၊ အလယ်ဗဟိုတွင်ရှိသောကန်အနီးတွင်လမ်းလျှောက်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်သစ်တောအတွင်းရှိ UNO စွန့်စားခန်းဥယျာဉ်ရှိ Nemunas မြစ်မှတဆင့်ဇစ်လမ်းဖြင့်သွားနိုင်သည်။ Dineika ကျန်းမာရေးဥယျာဉ်တွင် visitors ည့်သည်များသည်လေထုဖြင့်ကုသခြင်း၊ နေရောင်ခြည်သုံးခြင်းနှင့်သဘာဝစမ်းရေများတွင်ရေချိုးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

Druskininkai တွင် SPAs အမြောက်အမြားသည်ကျယ်ပြန့်သောကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်သာမက၊ ဒီနေရာမှာတက်ကြွစွာအပန်းဖြေချစ်သူတွေကိုစောင့်နေတဲ့မမေ့နိုင်တဲ့အားလပ်ရက်များအတွက်မရေမတွက်နိုင်သောအခွင့်အလမ်းများလည်းရှိပါတယ်။ ထိုအပန်းဖြေစခန်းသည်ဒေသတွင်း၌အကြီးဆုံး Aqua ပန်းခြံ၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့်စက်ဘီးလမ်းကြောင်းများကျယ်ပြန့်ခြင်း၊ ဥရောပတစ်နှစ်ပတ်လုံးအလွယ်တကူရရှိနိုင်သောဥရောပမိုးလုံလေလုံနှင်းလျှောစီးတောင်စောင်းများနှင့်ထင်းရှူးသစ်တောများဝိုင်းရံထားသောကန်၏ကမ်းခြေရှိရိုင်းကမ်းခြေများပါဝင်သည်။