ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသေကြောင်းကြံရန်ကြိုးပမ်းမှု၏ရှင်သန်ရပ်တည်နိုင်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုအစစ်အမှန်

Henick ၏အသစ်ဖြန့်ချိသောစာအုပ်, ဒါခေါ် - ပုံမှန် - မိသားစု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုဆိုင်ရာအမှတ်တရများသူသည်စိတ်ရောဂါ၏မဆုတ်မနစ်ဇွဲကိုသူ၏ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း၊ သူ၏လူငယ်ဘဝအကြောင်း၊ တံတားပေါ်ရှိထိုကံဆိုးသည့်ညကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဖြစ်အပျက်များနှင့်နောက်ဆက်တွဲအတွေ့အကြုံများနှင့်ပြောင်းလဲခြင်းများမှတစ်ဆင့်စိတ်ရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်ရည်ရွယ်သည်။ Henick သည်စာဖတ်သူများအားသူ၏မိဘများလက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်း၊ အနိုင်ကျင့်ခြင်း၊ အနိုင်ကျင့်ခြင်းနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာပြိုကွဲခြင်းများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည့်ကောင်လေးတစ်ယောက်၏စိတ်ထဲတွင်စာဖတ်သူကိုယူသွားသည်။ သူ၏တဖြည်းဖြည်းပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလမ်းပြရန်ကြိုးစားနေစဉ်။ နောက်ကွယ်မှာစိတ်ရောဂါအကြောင်းမပြောတတ်တဲ့ရပ်ရွာတစ်ခုရှိတယ်။ အဲဒီမှာတိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုကသာမာန်သာယာအေးချမ်းမှုကိုထိန်းသိမ်းပေးတယ်။

So-Called Normal သည်ရုပ်မြင်သံကြားကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Rosie O'Donnell အပါအ ၀ င်လူအများတို့၏စိတ်နှလုံးကိုထိမိခဲ့ပြီးဖြစ်သောဇွဲရှိခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏အရေးကြီးသော၊ အောင်မြင်သောဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။

“ Mark Henick ကအစွမ်းထက်တဲ့ဇာတ်လမ်းပြောပြသူပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေသည့်ဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်သူ၏အစောပိုင်းနှစ်များအကြောင်းသူ၏ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမှတ်တမ်းကစာမျက်နှာတစ်ခုသို့ပြောင်းသွားသည်။ ဒါခေါ် - ပုံမှန်လှလှပပရေးသား, နှလုံး - ကြေကွဲဖွယ်နှင့်မျှော်လင့်သည်။ စိတ်ရောဂါခံစားနေရပြီးအခြားတစ်ဖက်တွင်မျှော်လင့်ချက်ရှိသူတစ် ဦး ၏စိတ်ထဲတွင်စေ့စေ့ကြည့်ရှုလိုသူမည်သူမဆိုအတွက်ဖတ်ရန်လိုအပ်သည်။

စာရေးသူ Mark Henick ၏ TEDx ဟောပြောပွဲဘာကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့ရွေးချယ်တာလဲကမ္ဘာပေါ်မှာလူကြိုက်အများဆုံးစာရင်းဝင်သူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြည့်ရှုသူ သူသည်ရဲရင့်ခြင်းနှင့်အားကြီးသောလက်မောင်းများကသူ့ကိုသေခြင်းသို့မရောက်အောင်တားဆီးနိုင်သောအညိုရောင်ဂျာကင်အင်္ကျီကိုသူရှာဖွေခဲ့ခြင်းသည်ကမ္ဘာအနှံ့ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည် (အောင်မြင်ခဲ့သည်) ။ Henick သည်ရုပ်မြင်သံကြားနှင့်ရေဒီယိုတွင်ရှိပြီးစိတ်ရောဂါဆိုင်ရာဆောင်းပါးများစွာကိုရေးသားခဲ့သည်။ သူသည်စိတ်ဓာတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးရင်းနှီးသောပြောဆိုမှုများ (၆၀) ကျော်ကိုလက်ခံခဲ့ပြီးသူ၏နာမည်ကျော် So-Called Normal တွင်ထင်ရှားကျော်ကြားသောထင်ရှားကျော်ကြားသူများနှင့်ကျော်ကြားသူများနှင့်အတူအမှုဆောင်အရာရှိသည် Morneau Shepell အတွက် Living Well podcast ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်တည်ခင်းခြင်းပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Henick သည်ကနေဒါ၏စိတ်ကျန်းမာရေးကော်မရှင်၏ဒါရိုက်တာဘုတ်အဖွဲ့တွင်တာ ၀ န်ထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီးကနေဒါ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအသင်း၏ပြည်နယ်ဌာနခွဲ၏ဥက္ကဌလည်းဖြစ်သည်။ သူသည်ရှေ့တန်းဆေးဆရာ၊ ပရိုဂရမ်မန်နေဂျာနှင့် CMHA အတွက်မဟာဗျူဟာမြောက်အစပျိုးမှုဆိုင်ရာအမျိုးသားညွှန်ကြားရေးမှူးအဖြစ်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ လက်ရှိတွင် Strategic Mental Health Consulting ၏ CEO နှင့်အဓိကမဟာဗျူဟာ Mark Henick သည်စိတ်ကျန်းမာရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာနိုင်ငံတကာအဓိကပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူတစ် ဦး အနေဖြင့်အလွန်လိုအပ်သည်။

မကြာသေးမီကဖတ်ပါ လူတွေမဂ္ဂဇင်းအင်္ဂါရပ် Henick နှင့်သူ၏ကယ်တင်ခြင်းအကြောင်းပါ။

ပိုမိုသိရှိလိုပါက, သွားရောက်ကြည့်ရှုကျေးဇူးပြုပြီး www.markhenick.com သို့မဟုတ်အောက်ပါဆိုရှယ်မီဒီယာစာမျက်နှာများရှိစာရေးသူနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ www.facebook.com/markhenick/; https://twitter.com/markhenick; နှင့် www.youtube.com/markhenick.

ဒါခေါ် - ပုံမှန် - မိသားစု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုဆိုင်ရာအမှတ်တရများ
ထုတ်ဝေသူ: HarperCollins
ဖြန့်ချိနေ့စွဲ: ဇန်နဝါရီ 12, 2021
ISBN 10: 1443455032
ISBN-13:978-1443455039
Amazon.com, BarnesandNoble.com, Audible နှင့်အခြားသူများမှရရှိနိုင်သည်

Trish Stevens
Ascot Media Group, Inc
+ 1 832-334-2733
ဒီနေရာမှာကျွန်တော်တို့ကိုအီးမေးလ်ပို့
လူမှုမီဒီယာပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထံလာရောက်လည်ပတ်သည်။
Facebook က
တွစ်တာ