တစ်မိသားစုလုံးနဲ့ အပန်းဖြေဖို့ ဆုံးဖြတ်ရင် ရွေးချယ်ပါ။ အကောင်းဆုံး လူသုံးတဲ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ဖက်ကကြည့်ရင်တော့ စခန်းချအပန်းဖြေခြင်းရဲ့ ထင်ရှားမဟုတ်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အံ့သြစရာမှာ၊ ရွက်ဖျင်တဲများအတွက် စျေးနှုန်းများသည် အသက်သာဆုံးဟိုတယ်ရှိ သာမန်အခန်းများထက် များစွာနိမ့်ကျပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ခရီးသွားဧည့်သည်တွေက တဲတစ်လုံးနဲ့ အနည်းဆုံး ပစ္စည်းတချို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါက ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ မေးခွန်း - "မိသားစုတဲကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ" သဘာဝအတိုင်း တက်ကြွစွာ အနားယူဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့ မိသားစုတိုင်းက မေးကြပါတယ်။ ခရီးသွားများ၏ လက်နက်တိုက်တွင် မကြာခဏ တဲတစ်လုံးရှိပြီး အိမ်တိုင်းတွင် ပြဿနာမရှိဘဲ အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို ရှာတွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် လက်တွေ့ကျမှုကို အလျှော့မပေးဘဲ တည်းခိုနေထိုင်မှုစရိတ်ကို သက်သာစေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဤခရီးစဉ်များသည် သင့်လျော်သော ခရီးသွားစာရင်းတွင် တဖြည်းဖြည်း တိုးလာခြင်းဖြင့် လူနေမှုဘဝအခြေအနေများကို သိသိသာသာ တိုးတက်လာစေမည်ဖြစ်သည်။
မမေ့နိုင်သော အားလပ်ရက်
စခန်းချခြင်းသည် သဘာဝတွင် အနားယူရန်နှင့် ခရီးသွားတစ်ဦးကဲ့သို့ အပြည့်အဝခံစားရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မီးစဖွင့်နည်းကို သင်ယူပြီးသူတိုင်းသည် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သူတစ်ဦးလို ခံစားနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ စခန်းချသည့်နေရာများသည် အများအားဖြင့် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော သဘာဝတရားများကြားတွင် တည်ရှိသည်။ စျေးနှုန်းများသည် မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် တတ်နိုင်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သော အားလပ်ရက်သည် မမေ့နိုင်သော၊ အပြုသဘောဆောင်သော စွဲမက်ဖွယ်ရာများစွာကို ချန်ထားခဲ့သည် ။ ၎င်းသည် စခန်းချရာနေရာများကို ဟိုတယ်များနှင့် အလားတူနေရာများနှင့် ခွဲခြားထားသည်။ နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုကတော့ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်တွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်တာပါပဲ။ ဟိုတယ်တစ်ခုရှိလူတိုင်းသည် ၎င်းတို့လိုချင်သည်ဖြစ်စေ မနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ဤအဆောက်အအုံရှိ ဘဝစည်းချက်နှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်သည်။ စခန်းချသည့်အခါ၊ သင်၏တဲသည် လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးကို သင်ထိန်းချုပ်သည့် သင့်ကမ္ဘာဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်ချင်တဲ့အချိန်၊ ခရီးသွားချင်တဲ့အချိန်၊ အိပ်ယာဝင်ပြီး အိပ်ရာကထချင်တဲ့အခါ ချက်လို့ရပါတယ်။ ဤတွင်၊ လူတိုင်းသည် အချိန်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေရာများကို စီစဉ်ရာတွင် ၎င်းတို့၏အရည်အချင်းများကို စမ်းသပ်နိုင်သည်။
သက်တောင့်သက်သာ အနားယူပါ။
ရှေ့နောက်မညီဘဲ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဟိုတယ်ခန်းမှာထက် တဲမှာ အနားယူတာက ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် သင့်ဘဝကို တဲထဲတွင် စုစည်းပြီး ထိုနေရာတွင် ဖြစ်ပျက်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဟိုတယ်တစ်ခုတွင် သင့်တွင်အိမ်နီးနားချင်းအမျိုးအစားနှင့် သင့်ဟိုတယ်အခန်းကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရာတွင် ဝန်ထမ်းများပါဝင်ပတ်သက်မှုအပေါ် များစွာမူတည်သည်။ ဝန်ဆောင်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိပ်တန်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိန်ခေါ်မှုများရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ စခန်းချခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှလည်း သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။ ဒါ့အပြင် သင်ဝယ်တဲ့ အစားအစာရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စဉ်းစားပြီး အစားအသောက်ကို ပြင်ဆင်ပါ။ စခန်းချနေစဉ် ဤနေရာ၌ သင့်လုံခြုံရေးအတွက် သင်တစ်ဦးတည်းတွင် တာဝန်ရှိပါသည်။ ရွက်ဖျင်တဲကို စနစ်တကျ တပ်ဆင်နည်း၊ လုံလောက်စွာ အနားယူရန် ပြင်ဆင်ပြီး မီးပေါ်တွင် အစားအသောက် ချက်ပြုတ်နည်းကို သင်ယူသောအခါတွင် စခန်းချခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး၊ မမေ့နိုင်သော အားလပ်ရက် ဖြစ်လာနိုင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
မမေ့နိုင်သော စခန်းချအားလပ်ရက်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော တဲတစ်လုံးကို ရွေးချယ်ပါ။
မင်းရဲ့ ပထမဆုံး “အိမ်ခြံမြေ” ကို ဝယ်ဖို့ စတင်စဉ်းစားနေပြီ ဒါမှမဟုတ် ရှိပြီးသားတဲကို ပြောင်းဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ကြီးတစ်ခုချဖို့ ပြင်ဆင်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအရ စခန်းချတဲတစ်လုံးဝယ်ယူခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်- ဒီဇိုင်း၊ အရွယ်အစားနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် သဘာဝ၏ပျော်ရွှင်မှုကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တဲမရွေးချယ်မီ ပထမဆုံးစဉ်းစားရမည့်အချက်မှာ လူမည်မျှနေရန် လိုအပ်သည်။ သင်တစ်ဦးတည်း သို့မဟုတ် အုပ်စုလိုက် ခရီးသွားလေ့ရှိပါသလား။ ခရီးတွေသွားရင်း ခွေးကို မကြာခဏ ခေါ်သွားတတ်ပါသလား။ သင့်မိသားစု ကြီးထွားလာကာ တဲအသစ်တစ်လုံးကို သင်ရှာဖွေနေပေမည်။ ဤမေးခွန်းများအားလုံးသည် တဲ၏လိုအပ်သောစွမ်းရည်နှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးအဖြေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဓိကအားဖြင့် စုံတွဲတစ်တွဲအနေနဲ့ ခရီးသွားမယ်ဆိုရင် လူနှစ်ယောက် တဲတစ်လုံးလိုတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောတဲသည်အတော်လေးအလင်း။ အထူးသဖြင့် ရက်အတော်ကြာသွားရန်စီစဉ်ထားလျှင် အထဲမှာ အရာအားလုံးကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ အများအားဖြင့် အုပ်စုကြီးနဲ့ ခရီးသွားရင် လူ ၃-၄ ယောက်အတွက် တဲတစ်လုံးကို စဉ်းစားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ လူလေးယောက်အတွက်၊ ကြီးမားသော တဲတစ်လုံးကို သယ်ယူခြင်းသည် သေးငယ်သော တဲများစွာထက် ပို၍ အဆင်ပြေသည်။ ထို့အပြင်၊ ရာသီဥတုဆိုးရွားပါက၊ သင်ထိုနေရာတွင်ထိုင်ပါ၊ တစ်နေ့တာခရီးသွားပြီးနောက်၊ ခံစားချက်များကိုမျှဝေနိုင်သည်။ လူ 3 ယောက်ထက်ပိုသော ရွက်ဖျင်တဲများကို စခန်းချရန် သတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် တပ်ဆင်ရန် နေရာများစွာ လိုအပ်ပြီး ကျောပိုးအိတ်ထဲတွင် သယ်ဆောင်ရန် အလွန်လေးလံပြီး ကြီးမားသည်။ သို့သော် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ကုမ္ပဏီကြီးများအတွက် အဆင်ပြေသည်။ အများအားဖြင့်၊ ထိုသို့သော ရွက်ဖျင်တဲများတွင် အိပ်ရာနေရာအပြင် ကုလားထိုင်ပါသော စားပွဲတစ်လုံး သို့မဟုတ် ရာသီဥတုမှ အရာများကို ဝှက်ထားနိုင်သော ကြီးမားသော ၀တ်ရုံတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခု သို့မဟုတ် အခန်းတစ်ခုလုံးပင် ရှိပါသည်။ မဝယ်မီ သင်ရွေးချယ်ထားသော တဲများ၏ ဘောင်များကို စစ်ဆေးပါ - မျက်နှာကျက်၏ အမြင့်သည် သင့်နေထိုင်မှု သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဝင်ပေါက်နှင့် ထွက်ပေါက်အရေအတွက်သည် အလွန်အရေးကြီးသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် တဲကိုရွေးချယ်သည့်အခါ နောက်ဆုံးတွင် မကြာခဏရောက်လာတတ်သည်။ ဤအရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး တဲကို သင်မည်သို့အသုံးပြုမည်ကို စဉ်းစားပါ။ တဲ၌ မည်သူမျှ အချင်းချင်း မနှောင့်ယှက်ရပါ။
သာယာသော စခန်းချအားလပ်ရက်သည် ကောင်းမွန်သော ကုမ္ပဏီတစ်ခုသာမက ကောင်းစွာရွေးချယ်ထားသော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအသောက်နှင့် ဘေးကင်းရေး အစီအမံများကို ဂရုပြုရန်လည်း အလားတူ အရေးကြီးပါသည်။ ဘေးကင်းရေးကို အာရုံစိုက်ပြီး ပျော်ပွဲစားထွက်ဖို့ သင့်တော်မယ့်နေရာကို ရွေးချယ်ပါ။ မှန်ကန်သောအဝတ်အစားများသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် တင်းကျပ်စွာ လိုက်ဖက်သော လက်ရှည်များဖြင့် မှက်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။ မှက်များသည် တွားသွားကာ မြေပေါ်သို့သာ ကျရောက်နိုင်သည်။ သဘာဝအတိုင်း လမ်းလျှောက်ပြန်လာပြီးနောက် တဲကို သေချာစစ်ဆေးပါ။ မှက်များကိုကာကွယ်ရန် ထူးခြားသောနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပါ။ Aerosols သည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပြီး လမ်းလျှောက်ခြင်းမပြုမီ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။ လုပ်ဆောင်ချက်၏ကြာချိန်ကို အာရုံစိုက်ပြီး မှက်များကို ဖယ်ရှားရန် သဘာဝနည်းလမ်းမရှိကြောင်း သတိရပါ။ တဲဆောက်မည့်နေရာကို စစ်ဆေးပါ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ အားလပ်ရက်အပြီးတွင် သေစေတတ်သော ဓာတုအဆိပ်ဖြစ်သည့် ပလတ်စတစ်ပြားများကို မီးရှို့ဆဲဖြစ်သည်။ မီးဖိုအတွက် အကောင်းဆုံးတည်နေရာမှာ ပြာများကို သန့်စင်ထားသော မီးဖိုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် အနားယူပြီးရင် မီးကို ငြိမ်းအောင်ထားပါ။ လေအပူချိန်နှင့် နေရောင်ခြည်၏ ပြင်းထန်မှုကို ဆင်ခြင်ပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်-
- သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းသည် အရေပြားကို အသက်ရှုနိုင်စေပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ အန္တရာယ်ရှိသော သက်ရောက်မှုများမှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
- သင့်နားနှင့်လည်ပင်းကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးသော ပနားမားဦးထုပ် သို့မဟုတ် ပနားမားကို ၀တ်ဆင်ပါ။
- အထူးသဖြင့် နေ့လည်စာစားချိန်တွေမှာ အရိပ်ထဲမှာ အချိန်ပိုပေးပါ။
- ရေဓာတ်ရှိနေဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
- ရာသီဥတုအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ နေကာမျက်မှန်နှင့် နေကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။
- သင့်လက်၊ သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဓားများ၊ အစားအစာများကို လှီးဖြတ်ပြီး ကျွေးသည့် မျက်နှာပြင်များကို ဆေးကြောပြီး အစာကို အင်းဆက်များနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။
- အသားနှင့် အခြားသော ကယ်လိုရီများသော အစားအစာများကို အသီးအရွက်များနှင့်အတူ မျှတအောင်စားပါ။
- တဲထဲသို့ ပန်ကိတ်မုန့်များ၊ ကိတ်မုန့်များနှင့် အခြားချိုချဉ်များကို မယူပါနှင့် - ၎င်းတို့သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျက်စီးတတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ အဆိပ်သင့်စေပါသည်။
- အစားအသောက်များ လျင်မြန်စွာ ပျက်စီးတတ်ကြောင်း သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် စားပွဲပေါ်တွင် နှစ်နာရီအထိသာ ရှိနေကြောင်း သေချာပါစေ။
- သန့်ရှင်းသောရေသည် အကောင်းဆုံးရေငတ်ပြေသည်။ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အခြားရွေးချယ်စရာမှာ လင်မနစ်၊ စွမ်းအင်နှင့် အချိုများသော ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကို ငြင်းဆိုခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။
