သို့သော်၊ ၎င်း၏ကျော်ကြားမှုနှင့်အတူတာဝန်ယူမှုနှင့် vaping လမ်းညွှန်ပေးသောအချို့သောမရေးမထားသောစည်းမျဉ်းများကိုနားလည်ရန်နှင့်လိုက်နာရန်လိုလာသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဤစကားမပြောနိုင်သော လမ်းညွှန်ချက်အချို့နှင့် အရေးကြီးသော ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများကို လေ့လာပါမည်။
ခရီးသွားတဲ့အခါ Vaping
လေယာဉ်၊ ရထား ဒါမှမဟုတ် မော်တော်ကားနဲ့ ခရီးသွားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ vaping အလေ့အထတွေကို သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ခရီးသွားအများအပြားသည် ခရီးရှည်အတွင်း ၎င်းတို့၏ နီကိုတင်းဓာတ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် vaping ကို ရှာဖွေကြသော်လည်း စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို လေးစားလိုက်နာရန်မှာ အရေးကြီးပါသည်။
a လေကြောင်းခရီးသွားခြင်း- ပျံသန်းသည့်အခါ သင်အသုံးပြုနေသည့် လေကြောင်းလိုင်း၏ သီးခြားမူဝါဒများနှင့် ရင်းနှီးအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ကိစ္စအများစုတွင် သင်သည် သင်၏ vape စက်ပစ္စည်းနှင့် e-liquid များကို သင်၏ သယ်ဆောင်သွားသည့်အိတ်ထဲသို့ ယူဆောင်လာရန် ခွင့်ပြုထားသော်လည်း သင့်စစ်ဆေးထားသော ခရီးဆောင်အိတ်ထဲတွင် မပါရှိပါ။ သို့သော် အသင့်သုံးပါ။ လေယာဉ်ပေါ်မှာ vape ပုံမှန်အားဖြင့် တားမြစ်ထားသောကြောင့် သင်သွားမည့်နေရာ သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော ဆေးလိပ်သောက်သည့်နေရာများသို့ ရောက်သည်အထိ စောင့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ခ အများသူငှာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး- ဘတ်စ်ကားများ၊ ရထားများနှင့် မြေအောက်ရထားများတွင်၊ သက်ဆိုင်ရာ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအာဏာပိုင်၏ vaping policy ဖြင့် စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ များစွာသောအခြေအနေများတွင်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို တားမြစ်ထားပြီး အိမ်တွင်း သို့မဟုတ် လူစည်ကားသောနေရာများအနီးတွင် တားမြစ်ထားသည်။ သင်ဆင်းသက်သည်အထိ သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော ဆေးလိပ်သောက်သည့်နေရာများကို အသုံးပြုပြီး စောင့်ဆိုင်းခြင်းဖြင့် သင်၏ခရီးသည်များကို လေးစားပါ။
အများသူငှာနေရာများတွင် အငွေ့ပျံခြင်း။
အများသူငှာနေရာများတွင် ငွေ့ပျံခြင်းသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် လေးစားမှုလိုအပ်သော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် မရေးထားသော စည်းမျဉ်းအချို့ဖြစ်သည်။
a ဆေးလိပ်မသောက်သောနေရာများကို လေးစားပါ- vaping သည် ရိုးရာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမဟုတ်သောကြောင့် နေရာတိုင်းတွင် လက်ခံနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ဆေးလိပ်မသောက်ရနေရာများကို သတိထားပြီး ရိုးရာဆေးလိပ်သောက်သူများကဲ့သို့ တူညီသောစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပါ။
ခ ခွင့်ပြုချက်တောင်းခံပါ- အခြားသူတစ်ဦး၏အိမ်၊ ကား၊ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေရာများတွင် ခိုးသောက်ခြင်းမပြုမီ ၎င်းတို့၏ခွင့်ပြုချက်ကို အမြဲတောင်းပါ။ သင် ဆေးလိပ်မသောက်သော်လည်း အချို့သောလူများသည် vaping လုပ်ရန် စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်သည်။
c. လူများသောနေရာများကို ရှောင်ပါ- တန်းစီခြင်းများ၊ ဓာတ်လှေကားများနှင့် စောင့်ဆိုင်းခန်းများကဲ့သို့ လူနေထူထပ်သောနေရာများတွင် အငွေ့ပျံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့ပါသည်။ vape လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ လူစုလူဝေးနဲ့ ဝေးဝေးရှောင်ပါ။
Vape ထုတ်ကုန်များကို စွန့်ပစ်ခြင်း။
သငျ့လျြောသော vape ထုတ်ကုန်များကို စွန့်ပစ်ခြင်း။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ-
a အီး-စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း- Vape စက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ဘက်ထရီများတွင် ပုံမှန်အမှိုက်ပုံးများတွင် စွန့်ပစ်ရန်မသင့်သော အီလက်ထရွန်နစ် အစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်ပါသည်။ ယင်းအစား၊ ဤအရာများကို သင် ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်နိုင်သည့် ဒေသဆိုင်ရာ အီး-အမှိုက် ပြန်လည်အသုံးပြုရေးစင်တာများကို သုတေသနပြုပါ။
ခ အီး-အရည်ပုလင်းများ- ဗလာ အီးအရည်ပုလင်းများကို စွန့်ပစ်ခြင်းမပြုမီ သေချာစွာ ဆေးကြောသင့်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းပါရှိသော အီးအရည်များကို စနစ်တကျ မစွန့်ပစ်ပါက ပတ်ဝန်းကျင်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။
c. Coils နှင့် Pods- အသုံးပြုထားသော ကွိုင်များနှင့် pods များသည် သေးငယ်သော သတ္တုနှင့် ပလတ်စတစ် အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် စွန့်ပစ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင် ထားရန် စဉ်းစားပါ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ကင်းစွာ စွန့်ပစ်ရန်အတွက် ဒေသဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ။
ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များ အနီးတဝိုက်တွင် အငွေ့ပျံခြင်း။
ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏ ကျန်းမာရေးကို ဂရုပြုခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤမရေးထားသော စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပါ-
a အိမ်တွင်း၌ ခိုးချခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ကလေးငယ်များ သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ ရှိနေသည့် အလုံပိတ်နေရာများတွင် အခိုးအငွေ့ထွက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ ၊ ၎င်းတို့ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အရာများနှင့် ထိတွေ့နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယင်းအစား အပြင်သို့ထွက်၍ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသည့်နေရာသို့ ထွက်ခွာပါ။
ခ Vape ထုတ်ကုန်များကို ဘေးကင်းစွာ သိမ်းဆည်းပါ- သင့် vape စက်များ၊ အီးအရည်များနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ နီကိုတင်းသည် အဆိပ်ဖြစ်ပြီး စားသုံးမိပါက အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
c. သင်ချစ်ရသူအား ပညာပေးပါ- သင်သည် vape သောက်သုံးသော မိဘ သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်ဖြစ်ပါက သင့်ကလေးများကို ပညာပေးရန် အချိန်ယူကာ vape ၏ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်များအကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ဦးဆောင်ပြီး vaping ကို စမ်းသပ်ခြင်းမှ တွန်းအားပေးပါ။
လုပ်ငန်းခွင်မှာ ရေပူ
လုပ်ငန်းခွင်မှာ အငွေ့ပျံခြင်း။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်နှင့် ကုမ္ပဏီမူဝါဒများကို လိုက်နာရန် လိုအပ်သည်-
a ကုမ္ပဏီမူဝါဒများကို စစ်ဆေးပါ- လုပ်ငန်းခွင်အများအပြားတွင် တင်းကျပ်သော vaping မူဝါဒများရှိသည်။ vaping နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ကုမ္ပဏီရဲ့ ရပ်တည်ချက်ကို အမြဲသတိထားပါ။
ခ သတ်မှတ်ထားသော ဧရိယာများကို အသုံးပြုပါ- သင့်လုပ်ငန်းခွင်တွင် သတ်မှတ်ထားသော vaping area များရှိပါက ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။ အများအားဖြင့် နေရာများတွင် အရက်သောက်ခြင်းသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပဋိပက္ခများအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကောက်ချက်
Vaping သည် လူတို့ နီကိုတင်းနှင့် အခြားဒြပ်ပစ္စည်းများ စားသုံးသည့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲခဲ့သည်မှာ မငြင်းသာပေ။ သို့သော်၊ ဤအဆင်ပြေမှုသည် vaping ၏မရေးထားသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသောတာဝန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင် ခရီးသွားနေသည်ဖြစ်စေ၊ အများသူငှာနေရာများတွင်ဖြစ်စေ vape ထုတ်ကုန်များကို စွန့်ပစ်ခြင်း သို့မဟုတ် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် vaping သွားလာနေသည်ဖြစ်စေ ဤလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်းသည် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့ရုံသာမက သင့်ဘေးကင်းရေးနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများ၏ ကျန်းမာချမ်းသာမှုအတွက်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သတိရှိပြီး လေးစားမှုရှိခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အခြားသူများ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ကို မထိခိုက်စေဘဲ vaping ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရရှိနိုင်ပါသည်။
